做愛減肥真可以？5種愛愛姿勢越做身材越好！

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做愛卡路里 男性每次104卡路里，女性每次69卡路里。与运动相比，一次性爱消耗的热量相当于跑步11分钟，散步45分钟。 因此短时间频繁的性生活必然会  Ciardiello estimates the person on top will burn 143 calories, while the partner on the bottom will burn 44 calories But Weissman says that the  做愛減肥法，結果經計算得出，每人在床上做愛45分鐘，便可消耗300多卡路里。其中一名男參加者，在健身時消耗了323卡路里，在做愛時消耗了369卡路里

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